电动升降式写字桌设计，电动机的选择---请教

我是一名大四学生,现在正在做毕业设计.我设计的课题是电动升降式写字桌,但是现在碰到一个问题就是不知道怎么选用电机,导师只给我以下几个参数,想请懂的人帮我看下我应该怎么计算电动机的参数,谢谢各位
升降高度   200MM
升降重量  100KG
支撑重量  200KG
升降速度  1M/MIN

电机的选择
　　由其本身的参数：额定功率　　额定电压　额定转速等
　　与所设计的参数可以按以下步骤：

　　Ａ计算功率
　　　
　　利用公式１：Ｍ＝９５４９＊Ｐ／Ｎ（Ｍ为电机轴上转矩Ｐ为功率Ｎ为工件转速）
　　　　　　２：Ｐ＝ＦＶ
　　　　　　　　　当然以上只是单单给个方法，具体的可以参考＜＜电机拖动＞＞其中很好的说了如何选择电机
　　Ｂ：电机类型的确定　可以根据你要达到的工作效果而定，如要求速度控制与否　位置控制与否等．
　　Ｃ：转速的确定由减速器的选择来解决．
　　Ｄ：由减速比和功率可以　综合考虑转矩
　以上都是本人自己的体会，不尽全对，也不全面．：）